Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1210 kcal
|
Tłusz: 13,50g | Białk: 58,97g | Węglo: 90,39g.
Śniadanie: il Granaio Sapori Artigianali Preparato per Cioccolata Calda al Gusto Peperoncino, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Ristora Dolcificante, Activity Rice Crispies, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Grana Padano Grana Padano, Barilla Ragù Alla Bolognese, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Obiad: Polpette Pollo e Spinaci, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Polpette Pollo e Spinaci, Polpette Pollo e Spinaci. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|