Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
700 kcal
|
Tłusz: 31,08g | Białk: 24,05g | Węglo: 82,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, Сыр Моцарелла, Останкино Колбаса Юбилейная. Lunch: Колбаса Докторская, Сыр Российский. Obiad: Яблоко, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|