Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
2005 kcal
|
Tłusz: 112,72g | Białk: 124,29g | Węglo: 171,51g.
Śniadanie: Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. Obiad: Спагетти Болоньезе, Братья Караваевы Пожарская Котлета . Przekąski/Inne: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сахар, Яйцо, Манная Крупа, ВкусВилл Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|