Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1164 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 97,33g | Węglo: 75,03g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Кетчуп, Говяжий Фарш, Гипербола Тыква Печёная с Сыром. Obiad: Зеленый Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Помидор Сливка. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|