Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
2283 kcal
|
Tłusz: 66,05g | Białk: 82,81g | Węglo: 343,39g.
Śniadanie: Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Магнит Банан, Фруктоза, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Просто Кишмиш Темный без Косточки, Растительное Масло, Хлеб Бородинский, Морковь, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Obiad: Просто Мёд . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|