Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
413 kcal
|
Tłusz: 18,83g | Białk: 19,92g | Węglo: 42,70g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Кофе с Молоком, Гречка с Овощами. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|