Dziennik cibeleoasis, 09 paź 19

Profil cibeleoasis | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

pesagem após um mês, pode parecer pouco pra alguns mas já é o começo da minha vitória -5 kg.

89 kg Do tej pory straciłeś: 12,1 kg. Wciąż do stracenia: 27,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:

332 kcal

Tłusz: 20,34g | Białk: 30,66g | Węglo: 7,09g. Śniadanie: Ovo Cozido, Pilão Café. Lunch: Quiabo Cozido, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo. więcej...

1975 kcal

Ćwiczenie: Aerobik - 12 minut, Google Fit - 23 godziny i 48 minut. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

117 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Não é pouco não! É um excelente resultado, pensa, se continuar assim, em poucos meses você alcança sua meta.

09 paź 19 przez użytkownika: Valentinna Eloah

5 kg em 30 dias é excelente.

09 paź 19 przez użytkownika: Fabivogas1

pouco? faz meses que eu tô em platô kkkkk vc tá com um ótimo resultado

09 paź 19 przez użytkownika: Lue pag

Pouco nada; Está ótimo!

09 paź 19 przez użytkownika: K_mickey

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

09 paź 19 przez użytkownika: carlos.alberto1

Ótimo resultado!! 👏🏼👏🏼👏🏼

09 paź 19 przez użytkownika: Aline Junger

Não está pouco não!! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

09 paź 19 przez użytkownika: pollygdf

pouco nada, 5kg é bastante pra 1 mês.

09 paź 19 przez użytkownika: Luana MF

Eu também e estou achando o máximo emagrecer 5kgs.

09 paź 19 przez użytkownika: Marga K

pouco ???!!!! está ótimo , 5kg em um mês. Se continuar assim imagina daqui a 2 meses, 15 kg off. Continue assim. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

09 paź 19 przez użytkownika: val.zaira

bora perder 1 kilo por mês eu tô feliz também. bj

09 paź 19 przez użytkownika: elainehta19

Obrigada a todos.. 🌻

10 paź 19 przez użytkownika: cibeleoasis

👏👏👏👏👏👏👏👏

16 paź 19 przez użytkownika: Vaninha Fit


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi cibeleoasis

Zobacz Pełną Historię

Dziennik cibeleoasis, 09 paź 19

Skomentuj

Historia Wagi cibeleoasis