Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1405 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 90,67g | Węglo: 129,63g.
Śniadanie: Пирог яблочный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная, Horeca Select Огурцы Консервированные, Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Минтай Запечённый. Obiad: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Старый Мельник Пиво Мягкое, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|