Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1530 kcal
|
Tłusz: 80,32g | Białk: 87,94g | Węglo: 114,63g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Капуста Тушеная, Борщ. Obiad: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|