Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
2092 kcal
|
Tłusz: 71,95g | Białk: 99,20g | Węglo: 247,19g.
Śniadanie: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), レーズンパン. Lunch: ケンタッキーフライドチキン Bacon lovers twister, ケンタッキーフライドチキン 3 Cola BBQ wicked wings, ケンタッキーフライドチキン Chips regular. Obiad: とんこつラーメン, にぎり寿司. więcej...
|
|
1142 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 15 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|