Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
2298 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 30,95g | Węglo: 177,79g.
Śniadanie: Roshen Конфеты Молочная Капля, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Мини-Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Мини-Багет, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Домик в деревне Сливки 20%, Жаркое с Мясом. Obiad: Домик в деревне Сливки 20%, Жаркое с Тушёнкой . Przekąski/Inne: Пирог с Клубникой , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Snickers Сникерс. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|