Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
509 kcal
|
Tłusz: 18,92g | Białk: 41,85g | Węglo: 30,95g.
Śniadanie: Alpro Go On . Lunch: Teisseire Mix & Go, Oeuf Dur. Obiad: Pain aux Céréales, Épinard, Lotte. Przekąski/Inne: Kinder Bueno. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|