Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
937 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 47,44g | Węglo: 102,92g.
Śniadanie: Jean Martin Crème d'aubergine, Jean Martin Creme de courgettes, Casino Pâte à Tartiner, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Nesquik Chocolat Chaud, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Bjorg Son d'avoine, 香蕉, 鸡蛋. Obiad: Bénédicta Vinaigrette Balsamique, 烧鸭, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 芹菜, 苹果, Casino Biscottes Blé Complet, Casino Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|