Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1697 kcal
|
Tłusz: 61,36g | Białk: 44,64g | Węglo: 250,99g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Яйцо (Целое), Растительное Масло, Шампиньоны, Баклажаны Тушеные. Obiad: Сушеные Яблоки, Тефтели, Титан Фунчоза с Овощами, Нектарины, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Сладуница Конфеты-Суфле, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марьяна9999
|