Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1453 kcal
|
Tłusz: 41,83g | Białk: 88,40g | Węglo: 166,45g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Bio Wise Mixed Nut Butter, Picard Smoothie Fruits Exotiques, Café, Auchan Biscottes. Lunch: Pain, Mousline Purée Nature, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Bifteck. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Bjorg Tofu Nature, Tipiak Quinoa Gourmand. Przekąski/Inne: Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi grignoteus😛
|