|
Nocax
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
2066 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 150,40g | Węglo: 209,24g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Pane Bianco. Obiad: Belbake Nocciole Sgusciate, Pomodori Ciliegini, Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Salmone Fresco. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|