Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
921 kcal
|
Tłusz: 14,04g | Białk: 46,42g | Węglo: 122,15g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Lunch: Vino Chardonnay, Patata Bollita, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Molinari Sambuca, Caffè Espresso. Obiad: Pane Bianco, Polpette di Manzo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Chardonnay, Barilla Quadretti all'uovo. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|