Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
2653 kcal
|
Tłusz: 69,49g | Białk: 145,98g | Węglo: 363,23g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Ratatouille, Golden Sun Riz Long Grain, Poulet, Noix. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Freshona Purée Pomme Poire , Alesto Noix de Cajou Non Salées, Noix, Poulet, Ratatouille, Golden Sun Riz Long Grain. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Banane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|