Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1204 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 68,05g | Węglo: 88,09g.
Śniadanie: Мерси Конфеты, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сливочное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Шармель Зефир в Шоколаде, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Кабачковые Оладьи, Сосиска, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna.nikitina1804
|