Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
137,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 67,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
775 kcal
|
Tłusz: 43,56g | Białk: 63,11g | Węglo: 37,06g.
Lunch: Магнит Помидоры Черри, Табрис Окорочка Вареные. Obiad: Помидоры, Магнит Цыпленок Гриль. Przekąski/Inne: Чай Зеленый с Медом. więcej...
|
|
145 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|