|
Нога 53
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1315 kcal
|
Tłusz: 40,24g | Białk: 157,03g | Węglo: 70,42g.
Śniadanie: Maltesers Maltesers, President Творожный Крем С Зеленью, Станем Друзьями Авокадо, Delba Фитнес Хлеб, ВкусВилл Льняная Каша, АРТА Молоко 1,5%, КОТ Фруктовый Лед. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Наша Ряба Грудка Вареная. Obiad: Сыр-Бор Сыр Российский, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Наша Ряба Грудка Вареная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, President Творожный Крем С Чесноком, Joya Soya Миндальное Молоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|