Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1817 kcal
|
Tłusz: 87,11g | Białk: 101,41g | Węglo: 169,36g.
Śniadanie: Виноград, Карат Творог Зерненый 4%, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Яйцо, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна. Lunch: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, ВкусВилл Аджика Острая, Мультизерновой Хлеб, Индилайт Голень Индейки. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|