Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
188 kcal
|
Tłusz: 7,06g | Białk: 11,71g | Węglo: 18,30g.
Obiad: Nabati Cheese Wafer, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|