Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
628 kcal
|
Tłusz: 27,41g | Białk: 24,29g | Węglo: 84,88g.
Śniadanie: Сливочное Масло (Соленое), Сыр Моцарелла, Bread & Beyond Multigrain Bread, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Манго, Авокадо Авокадо. Obiad: Макдоналдс Нагетсы , Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Российский. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|