Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
1563 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 51,20g | Węglo: 214,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Smart Козинак Арахисовый, Prime Каша Гречневая на Молоке, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Турне. Lunch: Яблочный Пирог, Кабачок Гриль, Яблоко. Obiad: Финик, Кабачок Гриль, Чечевица Вареная, Сыр Российский. Przekąski/Inne: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|