Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1576 kcal
|
Tłusz: 69,10g | Białk: 111,18g | Węglo: 135,07g.
Śniadanie: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Сливочное Масло, Смак Хлеб с Семечками, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Свекла Вареная, Рататуй. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Усладов Торт Пломбирный, Виноград, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|