Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1066 kcal
|
Tłusz: 30,20g | Białk: 49,53g | Węglo: 138,05g.
Śniadanie: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Слойка с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Obiad: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Чай, Аревик Аппетитка, Ашан Хлеб Солнышко. Przekąski/Inne: Меридиан Мидии в Рассоле, Лапша. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|