Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1656 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 99,06g | Węglo: 127,61g.
Śniadanie: Кофе, Яйцо, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Zero Сироп Шоколадный, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Грецкие Орехи, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Кофе, Гудвилл Хлопья Гречневые. Obiad: Печеные Овощи, Груша, Судак Запеченный, Narnari Вино Киндзмараули. Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Земляника. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadin_Zemtsova
|