Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1058 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 34,22g | Węglo: 115,47g.
Śniadanie: Зефир, Лимон, Магнит Яблоко, Льняное Масло, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Кофе, Мёд, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Obiad: Бутерброд с Красной Икрой, Зефир, Солянка Сборная Мясная. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|