Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
843 kcal
|
Tłusz: 27,05g | Białk: 70,25g | Węglo: 86,51g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Mandorle, Prugne, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Melanzana, Alici Fresche. Przekąski/Inne: Mapo, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|