Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1248 kcal
|
Tłusz: 56,28g | Białk: 58,90g | Węglo: 128,89g.
Śniadanie: Ашан Персик Сушеный, Кофе с Молоком, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Салат Китайский, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Кировский Сушки Челночок, NL International Финиковый Батончик Energy Life с Клюквой, Hortex Фасоль Стручковая, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Zero Сироп Черешня, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|