Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1391 kcal
|
Tłusz: 29,03g | Białk: 107,78g | Węglo: 177,60g.
Śniadanie: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яичный Овсяноблин. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Куриное Филе, Ашан Макароны. Obiad: Молоко Зауралья Кефир 1%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко. Przekąski/Inne: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Чай с Медом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|