Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
125,9 kg
Do tej pory straciłeś: 53,9 kg.
Wciąż do stracenia: 45,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
2302 kcal
|
Tłusz: 103,20g | Białk: 139,15g | Węglo: 223,66g.
Śniadanie: Zwiebelkuchen, Steinhaus Zwiebelkuchen. Lunch: Dulano Bierschinken, Metzgerfrisch Bierschinken. Obiad: Pellkartoffeln, Wirsing. Przekąski/Inne: Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|