Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
981 kcal
|
Tłusz: 32,04g | Białk: 80,21g | Węglo: 96,22g.
Śniadanie: Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Просто Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники "Утро-1порция". Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Болоньезе "Мы не в Италии", Global Village Фасоль Белая. Obiad: Болгарский Перец, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Пестравка Кефир 1%, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Россоя Тофу Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|