Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
739 kcal
|
Tłusz: 26,69g | Białk: 60,11g | Węglo: 64,68g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Obiad: Кефир 1%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Сливы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОксанаМ1988
|