Dziennik Barbyna, 11 paź 19

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 

coraggio! il peso oscilla! sarà acqua o ☁! 😗 

Ma dai, che vuoi che sia! 

Barby su con il morale! Tutto tornerà nella norma,sii serena ❤ 

Sto prendendo troppo peso porca miseria.... Non mi preoccuperei se non avessi un preventivo una cura che mi terrà a letto almeno 6 mesi....mi sa che dovrò fare una cosa drastica, prima che intervengano i medici....😭😭😭😭😭grazie ragazze x il supporto .... 💖💖💖💖💖💖 

Forza Barbyna, tutto si sistema 😊😘 

Con una se ha elettrica forse una smussata alla panza .....🤔🤔🤔😂😂😂 

ma il tuo fabbisogno energetico di quanto è? stai segnando tutto?  

E che succede barbyna???🤔 

scusa ma quanto sei alta? xkè dal peso non sembri un efelante  

@Barbyna, come a letto 6 mesi?? no mannaggia, mi dispiace :( comunque forza magari sono solo oscillazione di peso non ti angosciare. e come sempre, prima di tutto la salute! 

Barbyna la salute prima di tutto. Prenditi anche una pausa se ritieni possa alleviare lo stress. Io ad esempio sto in pausa (come avrai notato 😅) sto facendo la seconda stimolazione con tutte le pippe del caso. Quindi ricomincerò quando sarò più serena. Fai ciò che ti fa stare bene, considerando anche il tuo stato di salute. Se continui non pretendere troppo dal tuo corpo, sta già combattendo un bel po, non me lo spupazzare troppo 😉😘🤗🤗 

dai dai non ti abbattere, non voglio dire eresie, ma e in arrivo la cicogna?? 

Rispondo con ordine Niente cicogna 🐣 Si sarò a letto circa 6 mesi (due bocce) Sono alta circa 154 155 cm Sta ciccia la sto prendendo da quando mi hanno tolto tutta l'attività che potevo fare. Solo in questa settimana ho preso un kg solo perché ho abbassato le proteine (che tenevo alte su consiglio medico) in favore dei carbo. Una tragedia. Il mio tdee è di 1500 e mi sto attenendo ad esso ma credo che da quasi allettata come sono ora forse è troppo. Mi sto allargando ma in previsione di un allettamento così lungo, prendere tutto sto peso non me lo posso permettere. È anche vero che ultimamente non mangio esattamente pulito....  

il tdee chi te l'ha dato?🤔  

Barbyna sei 3 cm in meno di me, e 6 kg abbondanti in meno... come puoi essere tanto grassa? Occhio a cosa rispondi che mi offendo 🤣🤣🤣 

Piuma , tdee calcolato con metodo Harris - Benedict  

Rita è la forma che sto prendendo. Io ho visto le tue foto, non hai quasi pancia ,né cordoloni ai lati Non ho più muscoli e sai bene che il grasso occupa più volume del muscolo (3 volte di più)così che uno che pesa meno può sembrare più grasso di uno che pesa di più ma è tonico. Sono salva? 😁😁😁😁 

Ti sei salvata sul filo del rasoio... cmq sto rimettendo la cover 🤣 

Barbyna, forse sbaglio, ma non credo che abbassare le proteine in favore dei carboidrati possa avere inciso così tanto sulla composizione corporea, soprattutto se non l'hai fatto da molto. Parte del peso sarà acqua, coi carboidrati in più ci sta. Prova a mangiare meglio e vedi che succede, col cibo pulito butterei via almeno la ritenzione.