Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
2654 kcal
|
Tłusz: 69,08g | Białk: 148,91g | Węglo: 349,98g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 3,1%, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Pomme, Golden Sun Riz Long Grain, Ratatouille, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Filet de Poulet. Obiad: Freshona Brocolis, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Banane, Oeuf, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 3,1%, Banane, Freshona Purée Pomme Poire , Envia Fromage Blanc 3,1%, Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|