Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1195 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 86,67g | Węglo: 106,19g.
Śniadanie: Совок Тушенка Говядина, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленные Грибы (с Жиром), Магнолия Слоеный Пирог с Курицей и Грибами. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|