Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1775 kcal
|
Tłusz: 74,90g | Białk: 99,25g | Węglo: 179,15g.
Śniadanie: ВкусВилл Говядина Отварная, Ирмень Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Drugie Śniadanie: Twix Mini, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Podwieczorek: Яблоко Зеленое. Obiad: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Снеговичок Желе с Персиком, Ратибор Варенье Крыжовник, Манная Каша на Молоке. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|