Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 76 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
950 kcal
|
Tłusz: 73,63g | Białk: 60,15g | Węglo: 11,24g.
Śniadanie: Philadelphia Queso Untar, DIA Salami Extra. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Calabacín. Obiad: Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|