Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1522 kcal
|
Tłusz: 41,80g | Białk: 106,41g | Węglo: 169,61g.
Śniadanie: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, OK Bio Gallette alla Quinoa, Buondì Buondì . Lunch: Melinda Mela, Vallelata Ricotta, OK Bio Gallette alla Quinoa, Petto di Pollo. Obiad: Bonduelle Fagioli Cannellini, OK Bio Gallette alla Quinoa, Smart Tonno al Naturale . Przekąski/Inne: Prozis Protein Snack Cookies & Cream , Myprotein Protein Biscuit. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|