Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
969 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 41,65g | Węglo: 68,75g.
Śniadanie: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Сахаром. Obiad: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|