Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1488 kcal
|
Tłusz: 103,35g | Białk: 102,79g | Węglo: 22,32g.
Lunch: Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, EuroCompany Cocco Grattugiato, Burro, Pascoli Italiani Mascarpone, Pascoli Italiani Panna Pastorizzata, Foglia Verde Lattughino, Palamita. Obiad: Esselunga Mandorle Sgusciate, Prosciutto Crudo, Land Fontina, Zucchine, New Penta Pane ai Cereali. Przekąski/Inne: Prozis Zero Chips Cheese e Onion. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|