Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1551 kcal
|
Tłusz: 73,87g | Białk: 79,81g | Węglo: 150,71g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Вареное Яйцо, Лук, Бекон, Wloszczowa Сыр Mazdamer, Vikniaus Duona Хлеб для Тостов Французский. Lunch: Кровяная Колбаса, Борщ. Przekąski/Inne: Варенье, Myprotein Сывороточный Протеин, Банан, Яблочный Сок, Eco Botanica Зефир. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|