Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
744 kcal
|
Tłusz: 31,49g | Białk: 27,52g | Węglo: 88,37g.
Śniadanie: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Biscotti al Cocco, Philadelphia Light 55%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle, Ricotta (Latte Intero), Coop Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Ecor Uvetta Sultanina, Mandorle. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|