Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
1509 kcal
|
Tłusz: 72,81g | Białk: 75,73g | Węglo: 144,51g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Курага, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе, Суп Куриный с Картофелем, Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Виноград. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|