|
ik weet niet zeker of dit klopt mn weegschaal gaf weer 2 verschillende getallen aan 56.6 en 55. maar ik weet dat k gister heel laag zat met kcal intake en veel bewogen dus houd dit getal aan. ben er na nog 4x opgestaan haha en bleef wel 55 aanhouden. dus hoop dat dit klopt.😅
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
458 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 31,50g | Węglo: 6,00g.
Obiad: Jumbo Gehaktbal, AH Magere Rundervink . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|