Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
789 kcal
|
Tłusz: 48,92g | Białk: 39,78g | Węglo: 20,52g.
Śniadanie: Café, Atum em Óleo (Enlatado), Omelete, Giroil Maca Peruana. Obiad: Azeitonas Verdes, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Przekąski/Inne: Vinho de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abacate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adna.santos
|