Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chocomalt_
Dziennik
11 paź 19
Dziennik chocomalt_, 11 paź 19
Profil chocomalt_
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
65 kg
Do tej pory straciłeś:
31 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 października 2019:
826 kcal
Tłusz: 17,67g | Białk: 52,14g | Węglo: 113,89g.
Lunch:
Air Kelapa, Rempeyek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Buah Anggur, Blewah Melon, Bengkoang, Pepaya.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
kereeeen 👍😍
11 paź 19 przez użytkownika:
indysintia99
👏
11 paź 19 przez użytkownika:
o.s.w
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chocomalt_
Zobacz Pełną Historię