Dziennik chocomalt_, 11 paź 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
65 kg Do tej pory straciłeś: 31 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
826 kcal Tłusz: 17,67g | Białk: 52,14g | Węglo: 113,89g.   Lunch: Air Kelapa, Rempeyek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Buah Anggur, Blewah Melon, Bengkoang, Pepaya. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kereeeen 👍😍 
11 paź 19 przez użytkownika: indysintia99
👏 
11 paź 19 przez użytkownika: o.s.w

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chocomalt_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.