Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2019:
|
443 kcal
|
Tłusz: 36,26g | Białk: 25,08g | Węglo: 5,80g.
Lunch: Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Przekąski/Inne: Mãe Terra Cacau em Pó, Frimesa Nata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|